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画中有话 ‖ 和颜悦色,逍遥百春
作者:桂圆君 文… 文章来源:本站原创 点击数:225 更新时间:2020-2-11 19:03:16

 

画中有话 ‖ 和颜悦色,逍遥百春

 

 (原文20200205日首发于大开元寺微信公众号)

 



 

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频。

每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。

 

明代名医龚廷贤生于中医世家,曾任太医院官吏,其医术甚为高超,经治者服药辄愈,在京城享有“医林状元”的盛誉。龚廷贤活到92岁,他写的《摄养诗》,是根据多年从医治病、保健养生的实践,归纳出的养生保健经验之谈。

 

 

微言微语

 

在目前举国上下共同抗击疫情大势之下,除了少出门、不聚集、做好个人防护之外,身心调适、饮食适当也至关重要。每个个体只有食安、身安、心安,才能国泰民安。

 

 

 

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